Школа танца и акробатики на пилоне "Enjoy studio"

Pole dance – это разновидность фитнеса, совмещающая упражнения на пилоне с акробатическими элементами и танцевальными движениями. Часто этот вид спорта путают со стриптизом, однако пол дэнс – самостоятельная спортивно-танцевальная дисциплина.
Что касается одежды, то ваш выбор – короткий топ и обтягивающие шорты. Необходимо, чтобы живот, руки и ноги были оголены. Это поможет вам не скользить по пилону. Некоторые интернет-магазины предлагают специальную одежду из нескользящих тканей.

Кто хорошо знаком со спецификой пол-дэнс, советуют приобрести специальные перчатки без пальцев. Заниматься в них намного проще и удобнее. Кроме того, перчатки предотвратят появление мозолей на руках.